GEBELİKTEN KORUNMA

GEBELİKTEN KORUNMA

AİLE PLANLAMASI NEDİR? İstediğiniz zaman, istediğiniz sayıda çocuk sahibi olmanıza yardımcı olan yöntemlerdir. Amaç kadının yumurtası ile erkeğin sperminin buluşmasını engelleyerek gebelik oluşmasını engellemektir. Anne ve çocuk sağlığını korumaya yardımcı olur. Her yöntem kişiye özeldir. Gebelikten korunma her iki çiftinde…

DOĞUM SONRASI CİNSEL YAŞAM

DOĞUM SONRASI CİNSEL YAŞAM

Lohusalık döneminde; Hormonal değişiklikler,Uyku sorunları,Yorgunluk,Emzirme,Ruhsal durum,Annelik rolüne uyum cinsel istekte azalmaya ve uyarılma sorunlarına neden olabilir. Doğum sonrası 4-6 hafta kadın bedeninin iyileşme sürecidir. kanamalar tamamıyla bitmeden ilişkiye girmek sağlık sorunlarının oluşmasına neden olabilir. Doğumun ardından akıntılar bitmiş, kanamalar kesilmiş…

KEGEL / PELVİK TABAN EGZERSİZLERİ

KEGEL / PELVİK TABAN EGZERSİZLERİ

KEGEL EGZERSİZİ NEDİR ? Kegel egzersizleri, hem kadınların hem de erkeklerin pelvik taban kaslarını güçlendirmek amacı ile yapılan egzersizlerdir. İdrar kaçırma ve mesane sarkmasını önler ve hafif vakalarda tedavi sağlar.Rahim sarkması ve bağırsak sarkmasını önler,Cinsel isteksizliğin azalması ve cinsel doyumun…

GEBELİK & EMZİRME DÖNEMİNDE COVİD-19 AŞILARI (Haziran 2021 )

GEBELİK & EMZİRME DÖNEMİNDE COVİD-19 AŞILARI (Haziran 2021 )

ÇİN AŞISI SINOVAC HAKKINDA ÖNEMLİ NOKTALAR Aşılar 2-4 hafta içinde toplam 2 doz şeklinde yapılmalı,Önce Çin aşısı yapıldıysa, ikincisi de Çin aşısı olmalı (yeni çalışma sonuçları gelene kadar),Aşının ilk dozundan sonra anaflaksi ortaya çıktıysa ikinci doz yapılmamalı,18 yaş altı ve…

PCOS Polikistik Over Sendromu

PCOS Polikistik Over Sendromu

Polikistik ( çok sayıda kist ) yumurtalık sendromu ergenlikte en sık rastladığımız hormonal bozukluklardan biridir. Bu görüntüyü ultrasonda görürüz. Hiperandrojenemi (erkeklik hormonu yükseliği) ve oligo-anovulasyon ( yumurtlama yokluğu veya azlığı) ile tanı konulur.Erken tanı konulması hastalığın iyi yönetilmesi için önemlidir.PCOS…

Kimler smear taraması yaptırmalı ?

Kimler smear taraması yaptırmalı ?

Sevgili gençler; Smear ve HPV testini beraber değerlendirmek mantıklıdır. Çünkü rahim ağzı kanserlerinde HPV enfeksiyonu varlığı yüzde 95 gibi cok yüksek bir orandadır. HPV enfeksiyonu gençlerde çok yaygındır. Ancak enfekte olan genç kadınların çoğunda ilk 1 yıl içinde enfeksiyon negatifleşir. 30…

Çoğumuzun Kabusu İdrar Kaçırma

Çoğumuzun Kabusu İdrar Kaçırma

Sevgili kadınlar, idrar kaçırma şikayeti pek çoğumuzun kabusu olabiliyor. Doğum sayısı arttıkça, yaşımız ilerledikçe , yerçekimi etkisiyle veya bazı kronik hastalıklar ( karın içi basıncı arttıran durumlar, geçmeyen öksürük gibi ) ile idrar kaçırmaya başlayabiliriz.Bazen de görünen bir neden yokken nörolojik…

Gebelikte Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin

Gebelikte Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin

Sevgili gebeler ; Gebelik sürecince bazı noktalara dikkat etmezsek, biyolojik ve psikolojik faktörlere bağlı olarak bağışıklık sistemimiz zayıflayabilir. Pandemi sürecinin neden olduğu endişeye, gebelikteki hormonal değişimler, fiziksel yakınmalar, uyku ve beslenme düzenindeki değişiklikler eklendiğinde bağışıklık sistemi zayıflayabilir. Keyifli ancak bazı zorlukları olan…

Ertesi Gün Hapı Kullandım. Şimdi Neler Olacak ?

Ertesi Gün Hapı Kullandım. Şimdi Neler Olacak ?

Hormon içerdiği için kullandıktan sonra bulantı kusma olabilir . 2 saat içinde kusarsanız eğer ilacı yeniden almalısınız. Çünkü gebeliği önlemez. Eğer 2_3 saatten sonra kusarsanız doz tekrarına gerek yoktur. Baş ağrısı, baş dönmesi ve ödem olabilir. Duygu durum değişikliği, gerginlik…

Pandemi Günlerinde Gebeyim, Doğuracağım, Beni Neler Bekliyor ?

Pandemi Günlerinde Gebeyim, Doğuracağım, Beni Neler Bekliyor ?

Sevgili gebeler öncelikle belirtmeliyim ki gebelikte covid-19’a yakalanma olasılığınız artmıyor. Ek başka hastalığınız yoksa covid- 19 olsanız bile hastalığın seyri diğer gebe olmayanlarla aynı. Covid-19 olması doğum şeklinizi de etkilemiyor. Sadece pandemi günlerinde suda doğum önerilmiyor. Covid-19 pozitif gebe kadınlarda yapılan incelemelerde…

Pandemi Günlerinde Lohusa Olmak ve Emzirmek

Pandemi Günlerinde Lohusa Olmak ve Emzirmek

Canımız yeni anne, seni önce tebrik edelim. Bu zor dönemde doğum yaptın. Buradan seni ve bebeğini kucaklıyorum.Gelelim malum virüse. Covid pozitif semptomu olmayan lohusanin bakım ve izlemi normal lohusa ile aynı. Covid’e bağlı şikayetleriniz varsa ; semptomlara ve bulgulara göre…

Jinekolojik Muayene Kabus Olmasın

Jinekolojik Muayene Kabus Olmasın

Sevgili genç Kızlar ve genç Kadınlar, Jinekolojik şikayetleriniz var veya sadece kontrol olmak istiyorsunuz. Belki de bu muayeneyi ilk kez olacaksınız. Doktora gidip konuşmaya, sorular sormaya, derdinizi anlatmaya, jinekolojik masaya yatmaya çekiniyor korkuyor olabilirsiniz . Travmatize olmadan muayene olabilmeniz için…

GEBELİKTEN KORUNMA

GEBELİKTEN KORUNMA

AİLE PLANLAMASI NEDİR? İstediğiniz zaman, istediğiniz sayıda çocuk sahibi olmanıza yardımcı olan yöntemlerdir. Amaç kadının yumurtası ile erkeğin sperminin buluşmasını engelleyerek gebelik oluşmasını engellemektir. Anne ve çocuk sağlığını korumaya yardımcı…

DOĞUM SONRASI CİNSEL YAŞAM

DOĞUM SONRASI CİNSEL YAŞAM

Lohusalık döneminde; Hormonal değişiklikler,Uyku sorunları,Yorgunluk,Emzirme,Ruhsal durum,Annelik rolüne uyum cinsel istekte azalmaya ve uyarılma sorunlarına neden olabilir. Doğum sonrası 4-6 hafta kadın bedeninin iyileşme sürecidir. kanamalar tamamıyla bitmeden ilişkiye girmek sağlık…

GEBELİK & EMZİRME DÖNEMİNDE COVİD-19 AŞILARI (Haziran 2021 )

GEBELİK & EMZİRME DÖNEMİNDE COVİD-19 AŞILARI (Haziran 2021 )

ÇİN AŞISI SINOVAC HAKKINDA ÖNEMLİ NOKTALAR Aşılar 2-4 hafta içinde toplam 2 doz şeklinde yapılmalı,Önce Çin aşısı yapıldıysa, ikincisi de Çin aşısı olmalı (yeni çalışma sonuçları gelene kadar),Aşının ilk dozundan…

Gebelikte Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin

Gebelikte Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin

Sevgili gebeler ; Gebelik sürecince bazı noktalara dikkat etmezsek, biyolojik ve psikolojik faktörlere bağlı olarak bağışıklık sistemimiz zayıflayabilir. Pandemi sürecinin neden olduğu endişeye, gebelikteki hormonal değişimler, fiziksel yakınmalar, uyku ve beslenme düzenindeki…

Ertesi Gün Hapı Kullandım. Şimdi Neler Olacak ?

Ertesi Gün Hapı Kullandım. Şimdi Neler Olacak ?

Hormon içerdiği için kullandıktan sonra bulantı kusma olabilir . 2 saat içinde kusarsanız eğer ilacı yeniden almalısınız. Çünkü gebeliği önlemez. Eğer 2_3 saatten sonra kusarsanız doz tekrarına gerek yoktur. Baş…

GEBELİKTEN KORUNMA

GEBELİKTEN KORUNMA

AİLE PLANLAMASI NEDİR? İstediğiniz zaman, istediğiniz sayıda çocuk sahibi olmanıza yardımcı olan yöntemlerdir. Amaç kadının…

DOĞUM SONRASI CİNSEL YAŞAM

DOĞUM SONRASI CİNSEL YAŞAM

Lohusalık döneminde; Hormonal değişiklikler,Uyku sorunları,Yorgunluk,Emzirme,Ruhsal durum,Annelik rolüne uyum cinsel istekte azalmaya ve uyarılma sorunlarına neden…

KEGEL / PELVİK TABAN EGZERSİZLERİ

KEGEL / PELVİK TABAN EGZERSİZLERİ

KEGEL EGZERSİZİ NEDİR ? Kegel egzersizleri, hem kadınların hem de erkeklerin pelvik taban kaslarını güçlendirmek…

GEBELİK & EMZİRME DÖNEMİNDE COVİD-19 AŞILARI (Haziran 2021 )

GEBELİK & EMZİRME DÖNEMİNDE COVİD-19 AŞILARI (Haziran 2021 )

ÇİN AŞISI SINOVAC HAKKINDA ÖNEMLİ NOKTALAR Aşılar 2-4 hafta içinde toplam 2 doz şeklinde yapılmalı,Önce…

PCOS Polikistik Over Sendromu

PCOS Polikistik Over Sendromu

Polikistik ( çok sayıda kist ) yumurtalık sendromu ergenlikte en sık rastladığımız hormonal bozukluklardan biridir.…

Kimler smear taraması yaptırmalı ?

Kimler smear taraması yaptırmalı ?

Sevgili gençler; Smear ve HPV testini beraber değerlendirmek mantıklıdır. Çünkü rahim ağzı kanserlerinde HPV enfeksiyonu varlığı…

Çoğumuzun Kabusu İdrar Kaçırma

Çoğumuzun Kabusu İdrar Kaçırma

Sevgili kadınlar, idrar kaçırma şikayeti pek çoğumuzun kabusu olabiliyor. Doğum sayısı arttıkça, yaşımız ilerledikçe , yerçekimi…

Gebelikte Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin

Gebelikte Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin

Sevgili gebeler ; Gebelik sürecince bazı noktalara dikkat etmezsek, biyolojik ve psikolojik faktörlere bağlı olarak bağışıklık sistemimiz…

Ertesi Gün Hapı Kullandım. Şimdi Neler Olacak ?

Ertesi Gün Hapı Kullandım. Şimdi Neler Olacak ?

Hormon içerdiği için kullandıktan sonra bulantı kusma olabilir . 2 saat içinde kusarsanız eğer ilacı…